Psikoloji

Psikoloji

Psikolojik Manipülasyon Taktiklerine Karşı Korunma Yolları

Mücahit Tanoğlu 6 Temmuz 2025 0 Yorum

Hayatınızda sizi sürekli suçlu hissettiren, kararlarınızı etkileyen ya da özgüveninizi sarsan biri mi var? Belki de farkında olmadan psikolojik manipülasyon...

Devamını Oku

Psikoloji

Hayal Kurmak Gerçeklikten Kaçmak mı, Beynin Taktik Planı mı?

Mücahit Tanoğlu 2 Temmuz 2025 0 Yorum

İşten kopup bir pencereye dalarak kendinizi bir sahilde yürürken ya da hayalini kurduğunuz bir başarı anında hayal ettiğiniz oldu mu?...

Devamını Oku

Psikoloji

Çocuklarda Duygusal Zeka Geliştirmenin 6 Yolu

Mücahit Tanoğlu 27 Haziran 2025 0 Yorum

21. yüzyılda başarılı ve mutlu bireyler yetiştirmenin yolu yalnızca akademik başarıdan geçmiyor. Çocukların duygusal zekası (EQ), yaşamlarının her alanında başarıyı...

Devamını Oku

Psikoloji

Zihin Haritalama ile Stres Yönetimi Teknikleri

Mücahit Tanoğlu 25 Haziran 2025 0 Yorum

Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası haline geldi. İş hayatının yoğunluğu, kişisel sorumluluklar ve hızlı tempolu sosyal yaşam, bireylerin zihinlerinde...

Devamını Oku

Psikoloji

Psikolojik Manipülasyonu Anlamak ve Korunmak

Mücahit Tanoğlu 23 Haziran 2025 0 Yorum

Psikolojik manipülasyon, bir kişinin kendi çıkarları doğrultusunda başka bir kişinin düşüncelerini, duygularını veya davranışlarını kontrol etmek amacıyla uyguladığı bilinçli ve...

Devamını Oku

Psikoloji

Takıntılı Düşüncelerle Yaşamak: OKB Nedir?

Mücahit Tanoğlu 19 Haziran 2025 0 Yorum

Bir düşünce zihninize saplanıyor ve ne kadar uğraşsanız da gitmiyor. Ocağı kapattığınızdan eminsiniz ama tekrar tekrar kontrol ediyorsunuz. Temiz olduğunu...

Devamını Oku

Psikoloji

Ayna Nöronlar: Başkalarının Duygularını Nasıl Hissederiz?

Mücahit Tanoğlu 16 Haziran 2025 0 Yorum

Bir arkadaşınız ağladığında içiniz mi burkuluyor? Ya da bir yabancı esnediğinde siz de esniyor musunuz? Bunlar tesadüf değil. İnsan beyni,...

Devamını Oku

Psikoloji

Hissetmiyorum Durumu: Depersonalizasyon Bozukluğu

Mücahit Tanoğlu 13 Haziran 2025 0 Yorum

Hiç kendinizi sanki dışarıdan izliyormuşsunuz gibi hissettiniz mi? Sanki biri sizin yerinize hareket ediyor ama siz sadece izliyorsunuz… Ya da...

Devamını Oku

Psikoloji

Duygusal Tükenmişlik Sendromu (Burnout) Nasıl Atlatılır?

Mücahit Tanoğlu 12 Haziran 2025 0 Yorum

Gün hâlâ başlamadan bitmiş gibi… Diş fırçasını elime almak bile bir projeye dönüşüyor. “Eyvah, yine mi böyleyim?” diye soruyorum kendime....

Devamını Oku

Psikoloji

Uyku ve Ruh Sağlığı Arasındaki Bilimsel Bağlantı

Mücahit Tanoğlu 10 Haziran 2025 0 Yorum

Modern yaşam temposu, stres, dijital ekranlar ve düzensiz alışkanlıklar… Tüm bunlar, kaliteli uykuyu hayatımızdan uzaklaştırırken beraberinde psikolojik sorunları da getiriyor....

Devamını Oku

Psikoloji

Sessiz Travmalar: Konuşulmayan Acıların Psikolojik Etkisi

Mücahit Tanoğlu 6 Haziran 2025 0 Yorum

Her travma haykırarak gelmez. Bazı acılar sessizdir; kelimelere dökülemez, anlatılamaz. Belki çocukken yaşanmıştır, belki utançla bastırılmıştır, belki de “önemsiz” sanılarak...

Devamını Oku

Psikoloji

Rüyalar Gerçek Duygularınızı mı Yansıtıyor? Bilim Ne Diyor?

Mücahit Tanoğlu 4 Haziran 2025 0 Yorum

Gece başınızı yastığa koyup uyuduğunuzda başlayan o gizemli yolculuk… Rüyalar. Bazen anlam veremediğimiz kadar karmaşık, bazen ise gün boyunca bastırdığımız...

Devamını Oku